Наши компетенции
Методы оздоровительной физической культуры могут применяться как в качестве поддержки медикаментозного лечения и восстановления после него, так и в качестве самостоятельных средств для улучшения здоровья и повышения качества жизни.
С помощью правильно подобранных упражнений помогаем поддерживать достигнутый эффект основного лечения при следующих патологиях и состояниях:
С помощью правильно подобранных упражнений помогаем поддерживать достигнутый эффект основного лечения при следующих патологиях и состояниях:
-
Заболевания опорно-двигательного аппарата
Боли в суставах, боли в мышцах, нарушения осанки, сколиозы разной степени, продольное и поперечное плоскостопие, мышечная слабость, низкий уровень гибкости и координации. -
Неврологические заболевания
Головные боли, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, деменция, когнитивные нарушения (памяти, внимания), радикулопатия, синдром фасовочных суставов, спастичность, повышенная тревожность, страхи, депрессия. -
Беременность и послеродовой период
Подготовка к родам и восстановление после родов. Коррекция слабости мышц тазового дна, диастаза, осанки, геморроя, плоскостопия, варикозного расширения вен, психоэмоционального состояния. -
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Гастрит, нарушения перистальтики, дискинезия желчевыводящих путей, запоры, синдром раздраженного кишечника, ГЭРБ, метеоризм и др. -
Заболевания дыхательной системы
Бронхиальная астма, бронхит, пневмония, ХОБЛ, риниты/синуситы, сниженный дыхательный объем, восстановление после перенесенных заболеваний дыхательной системы. -
Заболевания репродуктивной системы
Женские: дисменорея, ПМС, климактерический синдром, аменорея, бесплодие, миома (некоторые формы), поликистоз яичников, эндометриоз, опущение матки, слабость мышц тазового дна, недержания.
Мужские: аденома простаты, простатит, андрогенный дефицит. -
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Гипертония, гипотония, аритмия, ишемическая болезнь сердца, варикозное расширение вен, восстановление после инсульта. -
Восстановление после COVID
Уменьшение многочисленных симптомов: потери обоняния, выпадения волос, болей в суставах, слабости, повышенной тревожности, одышки, непереносимости физических нагрузок, когнитивных нарушений, сонливости. -
Метаболические нарушения
Лишний вес, ожирение, метаболический синдром, сахарный диабет 2 типа, остеопороз. -
Общее оздоровление
Повышение силы, гибкости, выносливости, улучшение координации, коррекция питания, повышение уровня физической подготовленности, улучшение общего состояния организма и качества жизни.
Наши направления
Выбор направления один из важнейших этапов решения проблемы.
В каждом отдельном случае нужно исходить из цели, которая лежит перед вами.
В каждом отдельном случае нужно исходить из цели, которая лежит перед вами.
Целенаправленная, адресная работа с конкретными отклонениями в состоянии здоровья у конкретного человека.
Сопровождение основного (медикаментозного и физиотерапевтического) лечения для повышения его эффективности.
Работаем онлайн, в залах и с выездом.
Главное преимущество персональных занятий - мы подбираем время и образ занятий удобный именно для вас.
Этапы работы на персональных занятиях
Стоимость
Сопровождение основного (медикаментозного и физиотерапевтического) лечения для повышения его эффективности.
Работаем онлайн, в залах и с выездом.
Главное преимущество персональных занятий - мы подбираем время и образ занятий удобный именно для вас.
Этапы работы на персональных занятиях
Стоимость
Занятия в группе из 3-8 человек, нацеленные на улучшение общего состояния организма, повышение качества жизни, силы, гибкости, выносливости, координации, других физических и интеллектуальных способностей.
Занятия в группах привязаны к определённому времени в расписании.
Стоимость
Занятия в группах привязаны к определённому времени в расписании.
Стоимость
Определение показателей силы, выносливости, гибкости - качеств, необходимых для поддержания здоровья.
К нам обращаются за помощью с:
Определением степени сколиоза, плоскостопия, нарушения осанки, слабости отдельных мышц и так далее.
Стоимость
К нам обращаются за помощью с:
Определением степени сколиоза, плоскостопия, нарушения осанки, слабости отдельных мышц и так далее.
Стоимость
Применяемые техники предварительно анализируются с помощью мировой научной литературы и проверяются собственными исследованиями.
Наши исследования
Наши исследования
Периодически мы проводим или принимаем участие в вебинарах, лекциях, семинарах, и других образовательных мероприятий, направленных на повышение уровня знаний о сохранении и улучшении здоровья.
Стоимость занятий
Групповые занятия
От 1500 рублей
Пробное посещение:
1 500 руб.
Подробнее о группах
Абонемент
на 8 занятий:
10 000 руб.
Действует 30 дней
После первого посещения
Подробнее о группах
Абонемент
на 16 занятий:
16 000 руб.
Действует 60 дней
После первого посещения
Подробнее о группах
Персональные занятия
От 5000 рублей
Разовое занятие:
5 000 руб.
Подробнее о занятиях
Абонемент
на 10 занятий:
40 000 руб.
Акция:
Приобретая абонемент при первом посещении - первичное занятие бесплатно
Абонемент для двоих на 10 занятий:
65 000 руб.
Акция:
Приобретая абонемент при первом посещении - первичное занятие бесплатно
Онлайн
занятия
занятия
От 4000 рублей
Дополнительные услуги
От 8000 рублей
Изготовление персональных ортопедических стелек
15 000 руб.
Изготовление персональных ортопедических
полу-стелек
(Подойдут маленьким детям, на вырост)
8 000 руб.
Этапы работы на персональных занятиях
Первая встреча, оценка текущего состояния с помощью опросников и тестов.
Разработка плана дальнейшей работы.
Работа по конкретному запросу.
Разработка плана дальнейшей работы.
Работа по конкретному запросу.
Совместная и самостоятельная работа над поставленной задачей, согласно разработанному плану.
Промежуточная или предварительная оценка результата работы с помощью повторного проведения опросов и тестов.
Подведение итогов выполненной работы.
Разработка рекомендаций для поддержания достигнутого результата или продолжения работы.
Разработка рекомендаций для поддержания достигнутого результата или продолжения работы.
