Оставить заявку на персональные занятия для беременных
Занятия подойдут как тем, кто хочет заниматься для профилактики, так и тем, кто хочет избавиться от уже появившихся проблем.
Ниже находится описание занятий.
Ниже находится описание занятий.
Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Список проблем с которыми мы работаем:
- Коррекция и поддержание осанки
- Укрепление мышц спины
- Коррекция слабости мышц тазового дна
- Плоскостопие
- Варикозное расширение вен
- Психоэмоциональное состояние
- Слабость во время беременности или после родов
- Диастаз после родов
- Геморрой
И другие.
(Работаем как очно, так и онлайн)
Содержание курса:
1. Диагностика осанки.
Во время первого посещения специалист проведет с вами беседу для выявления поведенческих привычек и определения зоны проблемы, затем последует физическое тестирование (упражнения) для дополнительного уточнения локализации проблемы.
2. Подбор персонального комплекса упражнений под ваш уровень подготовки и триместр, для решения конкретной проблемы.
3. Выполнение упражнений на занятиях под руководством специалиста, контроль поведенческих привычек.
4. Корректировка комплекса в процессе работы, для оптимизации времени упражнений и повышения эффективности занятий.
5. По окончании абонементов проводится повторная диагностика, для оценки достижения целей и демонстрации результатов
6. Предоставление рекомендаций по поддержанию результатов.
