Занятия, направленные на развитие силы мышц, гибкости и подвижности суставов.

Чередование силовых и гибкостных упражнений тренирует и одновременно восстанавливает мышцы, а также приводит к более здоровому телу, повышая качество жизни.

Подходит для любого уровня подготовки.

Занятия проводит Дарья Борашева.

Группа регулярная, занятия согласно расписанию.