Курс "Здоровый позвоночник"
Кто может посещать занятия?
В чем плюсы и особенности занятий?
Инструментами на занятии являются:
Противопоказания:
- период обострения (воспаление, боль) заболеваний опорно-двигательного аппарата (в данном случае приглашаем на индивидуальную консультацию).
- некомпенсированная артериальная гипертензия.
Стоимость первого месяца участия - 9000 рублей, включает диагностику осанки и проблем спины и шеи, подбор программы, 8 очных занятий.
Стоимость последующих месяцев - 8000 рублей, включает 8 очных занятий, коорекцию программы при необходимости.
Курс ведет Дарья Дементьева - инструктор-методист адаптивной физической культуры, йогатерапевт, преподаватель Адекватной йоги.
- Тот, кто намерен предотвратить заболевания позвоночника.
- Тот, кто преодолел острый период боли и хочет сохранить подвижность позвоночника без болевых ощущений.
- Тот, кто хочет перестать сутулиться и начать дышать полной грудью.
- Тот, кто хочет укрепить мышцы спины , живота и снизить риск травм позвоночника.
В чем плюсы и особенности занятий?
Инструментами на занятии являются:
- Специфические динамические упражнения, которые направлены на восстановление и поддержание функционального состояния позвоночника.
- Статические упражнения для укрепления мышц, поддерживающих позвоночник.
Противопоказания:
- период обострения (воспаление, боль) заболеваний опорно-двигательного аппарата (в данном случае приглашаем на индивидуальную консультацию).
- некомпенсированная артериальная гипертензия.
Стоимость первого месяца участия - 9000 рублей, включает диагностику осанки и проблем спины и шеи, подбор программы, 8 очных занятий.
Стоимость последующих месяцев - 8000 рублей, включает 8 очных занятий, коорекцию программы при необходимости.
Курс ведет Дарья Дементьева - инструктор-методист адаптивной физической культуры, йогатерапевт, преподаватель Адекватной йоги.
Записаться в группу
Подтверждением записи является оплата участия. После того, как вы нажмёте на кнопку "Записаться", появится ссылка для оплаты.
Мы в социальных сетях:
Контакты
Контакты
+7 905 634 4856
Телеграм: t.me/tsofk1
Вконтакте: vk.com/cofk_cofk
Телеграм: t.me/tsofk1
Вконтакте: vk.com/cofk_cofk
Адрес
Москва, Веерная, 30 корпус 6
Охват
Удаленные занятия - по всему миру
Занятия в зале, выезд по договоренности (Москва и область)
Занятия в зале, выезд по договоренности (Москва и область)
