Регулярная группа
"Здоровые суставы"
"Здоровые суставы"
Практика, направленная на увеличение подвижности периферических суставов и суставов позвоночника.
Упражнения носят вращательный и растягивающий характер, выполняются плавно и без рывков, в комфортном режиме.
В результате выполнения этой практики:
• Суставы станут подвижными, поскольку будет более интенсивно вырабатываться суставная жидкость.
• Исчезнут дискомфорт и тугоподвижность.
• Снизится риск травматизации.
• Повысится выносливость организма (станут возможными более сложные, энергозатратные тренировки).
• Повысится настроение.
Подходит для любого уровня подготовки.
Занятия проводит Дарья Борашева.
Группа регулярная, занятия согласно расписанию.
Упражнения носят вращательный и растягивающий характер, выполняются плавно и без рывков, в комфортном режиме.
В результате выполнения этой практики:
• Суставы станут подвижными, поскольку будет более интенсивно вырабатываться суставная жидкость.
• Исчезнут дискомфорт и тугоподвижность.
• Снизится риск травматизации.
• Повысится выносливость организма (станут возможными более сложные, энергозатратные тренировки).
• Повысится настроение.
Подходит для любого уровня подготовки.
Занятия проводит Дарья Борашева.
Группа регулярная, занятия согласно расписанию.
Записаться/приобрести абонемент
Подтверждением записи является оплата участия. После того, как вы нажмёте на кнопку "Записаться", появится ссылка для оплаты.
Контакты
Контакты
+7 905 634 4856
Телеграм: t.me/tsofk1
Вконтакте: vk.com/cofk_cofk
Телеграм: t.me/tsofk1
Вконтакте: vk.com/cofk_cofk
Адрес
Москва, Веерная, 30 корпус 6
Охват
Удаленные занятия - по всему миру
Занятия в зале, выезд по договоренности (Москва и область)
Занятия в зале, выезд по договоренности (Москва и область)
