Методист АФК, йогатерапевт, преподаватель йоги, специалист по работе с особыми детьми ( ДЦП, аутизм, синдром Дауна, СДВГ)
Лилия, 40 лет, сколиоз.
За 9 месяцев занятий поясничная дуга уменьшилась с 18 до 9 градусов по Коббу, грудная дуга - с 33 градусов до 24 градусов.
Увеличили наклон таза с 0 до 9 градусов и, соответственно, появился поясничный лордоз.
Убрали смещение корпуса вправо относительно таза, внешне нарушение осанки стало почти незаметным.
Через полтора месяца работы прошли боли в пояснице, головные боли.
Работали с помощью ассиметричных силовых положений, упражнений на деротацию, корреляционных укладок.
Режим занятий: 1-2 раза в неделю в с терапевтом, ежедневно по 8-12 минут силовых упражнений дома и 15 мин дыхательных упражнений в коррекционной укладке.
Пациентка довольна результатом, "побочным эффектом" стало значительное увеличение силы и выносливости:
«Вчера носилась, как сайгак, в метро, догнала все электрички)) и заметила, что одышки нет. Вообще! А раньше, помню, была…»
«Позавчера делала массаж, впервые у новой массажистки. Она посмотрела на спину и говорит: "У Вас сколиоз в грудном отделе". Я говорю: "Да. И в пояснице". А она: "А что с поясницей?" Я говорю: "Был».»
Запишитесь на бесплатную консультацию
Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности