Халлюкс Вальгус

Халлюкс Вальгус - это вальгусная деформация первого пальца стопы, приставляет собой образование костного бугра на внутренней стороне большого пальца. Увеличивается расстояние между первой и второй плесневыми костями (см картинку), первая отклоняется внутрь (в сторону второй стопы), а большой палец уходит кнаружи.

Неприятен ХВ изменением внешнего вида - появляются некрасивые костные разрастания, изменяется положение сустава, развивается припухлость ( воспаление), а также может возникнуть достаточно сильная боль. Она может появляться при ходьбе, беге, подъёме на носки. Сгибание большого пальца становится ограниченным.

Причиной ХВ обычно является слабость соединительной и мышечной ткани, приводящая к поперечному плоскостопию. Развитию заболевания способствует неправильно подобранная обувь - узкая или слишком короткая обувь, высокий каблук. Каблук способствует неправильному распределению веса - чем выше каблук, чем больше нагрузки приходится на переднюю часть стопы и быстрее развивается уплощение поперечного свода.

Что делать?

Ряд исследований показал, что совокупность консервативных методов лечения, включающих в себя упражнения и ношение разделителей для 1-го и 2-го пальцев является лучшим выбором для решения проблемы Hallux Valgus.
(Adjusted Indirect and Mixed Comparisons of Conservative Treatments for Hallux Valgus: A Systematic Review and Network Meta-Analysis
Jianhua Ying 1,*, Yining Xu 1,2, Bíró István 3 and Feng Ren 2,* )

В крайних случаях, при 3 или 4 степенях деформации, при отсутствии позитивной реакции на консервативное лечение прибегают к операции. Но сама операция не убирает причин возникновения проблемы, поэтому после операции также рекомендуется выполнять специальные упражнения для укрепления и поддержания поперечного свода стоп.

Мы в своей работе используем мобилизацию первого плюсне-флангового сустава, тейпирование и специальные упражнения, направленные на формирование сводов стоп и укрепление мышцы, отводящей большой палец. Обычно хорошие результаты видны уже через месяц работы, снятие болевого синдрома происходит гораздо быстрее.