Болезнь Шейермана-Мау

Как часто вы говорите своему ребёнку - не сутулься, выпрями спину?
Нужно ли всегда держать прямой спину?

Нет, для разгрузки мышц, более адекватным будет частая смена положения, в том числе и ссутуливание.

Но если вы замечаете, что ваш ребёнок постоянно выглядит как «крючок», стоит обратить на это внимание.

В чем причина сгорбленной спины?

Первая причина- это мышечная слабость. И казалось бы чего проще- укрепить мышцы и спина станет прямой. Но не все так просто.
Необходимо не только укреплять одну группу мышц, но и растягивать другую, а затем равномерно укреплять обе, корректируя осанку.
Но надо знать какую группу мышц укреплять, а какую растягивать.
Ведь сутулость бывает горизонтальной и вертикальной. И здесь требуется разная тактика построения тренировки.

Другой вариант - прямая спина, но плечи завернуты кпереди - слабость внутренних ротаторов плеча, и человек при прямой спине выглядит сутулым.
И существует не мышечная, а костная причина усиления грудного кифоза - болезнь Шейермана-Мау — прогрессирующая кифотическая деформация грудного отдела позвоночника, возникающая в период быстрого роста ребёнка. Основной причиной деформации тут выступает нарушение окостенения тел позвонков, когда передние отделы окостеневают значительно позже задних. Как результат возникает клиновидная деформация позвонков, обуславливающая появление нарушений осанки различной степени выраженности.

Если вы заметили, что ваш ребёнок сутулится, начали заниматься со специалистом, а эффекта нет через месяц, сделайте рентген, чтобы исключить данную патологию. Одними упражнениями здесь не справиться, а чем раньше выявить ее, тем последствий меньше.

Результат работы с заболеванием Шейерман Мау вы можете найти у инструктора Натальи Асессоровой