Группа "Здоровый позвоночник"
Кто может посещать занятия?
Инструментами на занятии являются:
Противопоказания:
- период обострения (воспаление, боль) заболеваний опорно-двигательного аппарата (в данном случае приглашаем Вас на индивидуальную консультацию).
- некомпенсированная артериальная гипертензия.
Занятия проводит Юлия Федосеева - инструктор-методист адаптивной физической культуры, сертифицированный специалист Механической диагностики и терапии по методу МакКензи (международный стандарт), дипломированный йогатерапевт, дипломированный преподаватель Адекватной йоги, магистр нутрициологии.
- Тот, кто намерен предотвратить заболевания позвоночника.
- Тот, кто преодолел острый период боли и хочет сохранить подвижность позвоночника без болевых ощущений.
- Тот, кто хочет перестать сутулиться и начать дышать полной грудью.
- Тот, кто хочет укрепить мышцы спины , живота и снизить риск травм позвоночника.
Инструментами на занятии являются:
- Специфические динамические упражнения, которые направлены на восстановление и поддержание функционального состояния позвоночника.
- Статические упражнения для укрепления мышц спины и живота
Противопоказания:
- период обострения (воспаление, боль) заболеваний опорно-двигательного аппарата (в данном случае приглашаем Вас на индивидуальную консультацию).
- некомпенсированная артериальная гипертензия.
Занятия проводит Юлия Федосеева - инструктор-методист адаптивной физической культуры, сертифицированный специалист Механической диагностики и терапии по методу МакКензи (международный стандарт), дипломированный йогатерапевт, дипломированный преподаватель Адекватной йоги, магистр нутрициологии.
Мы в социальных сетях:
Контакты
Контакты
+7 905 634 4856
Телеграм: t.me/tsofk1
Вконтакте: vk.com/cofk_cofk
Телеграм: t.me/tsofk1
Вконтакте: vk.com/cofk_cofk
Адрес
Москва, Веерная, 30 корпус 6
Охват
Удаленные занятия - по всему миру
Занятия в зале, выезд по договоренности (Москва и область)
Занятия в зале, выезд по договоренности (Москва и область)
