День третий
Повторяем комплекс
Повторяем комплекс для ежедневной гимнастики.
Средний уровень
Комплекс для ежедневной гимнастики
Повторяем упражнение для уменьшения тремора в руках.

Заполните форму отчета по ссылке ниже.
Упражнение для снижения тремора
Для рук
Комплекс для улучшения баланса предназначен для постепенного продвижения по нему и усложнения вариантов упражнений по мере их доступности.

Выполняйте только то, что доступно на сегодняшний день, увеличивайте количество повторений.

Заполните форму отчета о выполнении по ссылке ниже.
Комплекс для улучшения баланса
Made on
Tilda