День первый
Повторяем комплекс
Повторяем комплекс для ежедневной гимнастики. Выполняйте предложенные упражнения совместно с инструктором в любое удобное время.

После выполнения заполните форму отчёта о выполнении, перейдя по ссылке ниже, после чего вам будет доступен следующий день занятий.
Легкий уровень
Комплекс 2 для разминки
Made on
Tilda