День четвертый
Повторяем комплекс
Повторяем комплекс для ежедневной гимнастики.
Средний уровень
Комплекс для ежедневной гимнастики
Повторяем основной комплекс.
Выполняйте предложенные упражнения совместно с инструктором в любое удобное время.
После выполнения заполните форму отчёта о выполнении, перейдя по ссылке ниже, после чего вам будет доступен следующий день занятий.
Средний уровень
Комплекс основной
Перейти к форме отчета
Вернуться к курсу
Made on
Tilda